Naam auteur: Wendy Weel

Slecht slapen door stress? Dit kan je helpen!

Examens, deadlines, verhuizen, piekeren – er zijn tal van oorzaken van spanning en slecht slapen. Maar gelukkig zijn er ook verschillende kruiden en homeopathische middelen die jou en je kinderen kunnen helpen. Daarmee zorg je voor een beetje extra ondersteuning op een veilige manier, zonder kans op verslaving. Hieronder vind je een paar middelen die […]

Slecht slapen door stress? Dit kan je helpen! Lees verder »

Vitamine B: krijg ik genoeg binnen?

Er zijn acht verschillende soorten vitamines B, samen worden ze vitamine B-complex genoemd. Je hebt deze vitamines nodig voor de stofwisselingsprocessen in je cellen. Tegenwoordig zijn er vaak één of meer B-vitamines toegevoegd aan etenswaren als melkvervangers, margarine, sportdranken en ook aan proteïnerepen en -poeders. Als je alles van de Schijf van Vijf eet én

Vitamine B: krijg ik genoeg binnen? Lees verder »

Voorkom blessures en blijf er vooral niet mee lopen

Heb je een sportblessure, dan ben je bij ons aan het juiste adres voor een snelle behandeling. Dankzij onze expertise in fysiotherapie, manuele therapie, taping, acupunctuur en, voor de meer chronische gevallen, craniosacraaltherapie, kun je snel verlichting van je klachten verwachten. Nu de wintersporters hersteld zijn, zien we veel mensen met hardloop- en andere sportblessures

Voorkom blessures en blijf er vooral niet mee lopen Lees verder »

Scroll naar boven