Altijd een koptelefoon op: hoe ga je daar mee om?
Lopen je kinderen of je partner de hele dag met een koptelefoon op, of met oortjes in? En vind je het lastig om daar mee om te gaan? Of gewoon maar even met ze te praten?
Er zijn verschillende oplossingen voor. Maar laten we eerst eens kijken waarom iemand dat doet, wat hij of zij daaraan heeft. En ook naar mogelijke nadelige gevolgen.
Positief
- Je kunt ongehinderd naar je eigen muziek luisteren, zonder dat een ander daar last van heeft.
- Je hebt zelf geen last van geluiden die je niet wilt horen: een film op tv, of een gesprek, of iemand die cello speelt.
- Met alleen jouw muziek kun je je beter concentreren.
Negatief
- Je kunt het filteren van geluid verleren, wat de kans op overprikkeldheid vergroot.
- Als je geluiden uitsluit, kun je minder goed op het gedrag van iemand anders anticiperen. Je empathisch vermogen wordt niet gestimuleerd.
- Als het geluid (continu) te hard staat, kan dat tot doofheid leiden. In sommige gevallen is bij jongeren al een gehoortest nodig om eventuele gehoorschade vast te stellen.
- Een ander gevolg van te hard geluid kan een pieptoon in de oren zijn (tinnitus). Wij kunnen deze klacht verzachten met acupunctuur. Neem even contact op voor meer informatie.
Beperken
In overleg kun je het gebruik van een koptelefoon of oortjes beperken. Daar zijn drie goede stappen voor.
1) Leg uit waarom je het gebruik wilt beperken.
2) Maak afspraken met elkaar over wanneer wel en wanneer niet.
3) Wees consequent. Als er een regel is, zijn er geen uitzonderingen.
Wij kunnen jou als ouder hierbij ondersteunen. Een van onze psychologen/coaches leert je hoe je duidelijk kunt zijn zonder dwang te gebruiken. Is dat iets voor jou? Bel dan met de receptie: 030 225 4666.